篮球比赛前吃什么可以让自己体力充沛巧克力中的可可成分富含抗氧化剂，有助于抑制血液中的“杂质”，延长其他抗氧化剂的作用时间，促进血管舒张。因此，运动前食用几块巧克力，尤其是黑巧克力，是不错的选择。在没有其他食物的情况下，运动前吃几块巧克...