如何上篮进球率高要提高上篮进球率，可以从以下几个方面着手： 使用内侧手上篮 技巧说明：内侧手上篮是指在上篮时，使用靠近篮筐的那只手进行投篮。当你切入到内线后，这种方法非常适合用于躲避高大球员的封盖。优势：使用内侧手上篮时，由于你的手往...