皇马黄花？ 皇马humanrace？
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中国的足球应该怎样发展才有出头之日?
联赛的“系” 世界大牌球队都有自己的二线队在踢联赛，比如拜仁青年队 勒沃库森青年队 AC米兰青年队等都在各自国家的联赛踢球，但他们都不能与一队在同一级别联赛踢球。一旦升入顶级联赛就要将壳卖掉。中国的四川队问题其实很好解决，参照西方做法，足协令徐明卖掉壳，如其不卖，足协就可以将其降到下一级联赛。足协的不作为，也怪不得徐明。
净化环境 没有一个好的行业环境，就无法从根本上改变中国足球的现状。不过这个在中国做起来比较难，这需要各方面的体制改革进行配合，必须要下很大的决心。
其实中国足球要想发展，也应该有自己的青少年培训计划 总之，如果中国现在不改变足球的体制，训练的体系问题，别说世界杯，就是在亚洲的成绩，也会一步步下滑。
当国足能做好以下几件事的时候，出头之日指日可待：净化环境 没有一个好的行业环境，就无法从根本上改变中国足球的现状。不过这个在中国做起来比较难，这需要各方面的体制改革进行配合，必须要下很大的决心。
个人认为，当国足能做好以下几件事的时候，出头之日指日可待：净化环境 没有一个好的行业环境，就无法从根本上改变中国足球的现状。不过这个在中国做起来比较难，这需要各方面的体制改革进行配合，必须要下很大的决心。
足球在中国起步比较晚，加上国家对此重视不够，所以发展缓慢。国民的思想还不先进，很少有人愿意从小就让孩子去学足球，所以足球的基础很差，后备资源不足。
组词啦!
啦的组词：哇啦、哗啦、刺啦、呼啦、啪啦 啦的释义：部 首： 口 笔 画： 11 五 行 ：火 五 笔 ：KRUG 读音1：[ lā ]〔啦啦队〕体育竞赛中，通过呐喊、歌舞、吹奏乐器等为运动员加油助威、活跃赛场气氛的集体。读音[ la ]助词。
啦：lā，组词 哇啦[wā lā]形容说话或吵闹声：～～地发议论。也作哇喇。呼啦[hū lā]形容旗帜飘动等的声音：红旗被风吹得～～地响。也作呼喇。也说呼啦啦。哗啦[huā lā]形容撞击、水流等的声音：～一声，墙倒了。雨～～地下。也说哗啦啦。喀啦[kā lā]象声词。
相关组词 啦呱 [ lā guā ]释义：闲聊。出处：碧野《山间竖琴弹奏》：“老工人把老队长拉到大坝头上坐下，两支香烟一点着了火，两个老工人就啦呱起来了。”唰啦 [ shuā lā ]释义：形容迅疾。哩啦 [ lǐ lā ]释义：稀疏、分散、时断时续的样子。
足球运动员的食谱一般是怎样的?想要增强体能
. 足球运动员在赛前应摄入含有碳水化合物的食物，如面、米饭或马铃薯类，以刺激糖原储备。赛前一餐应在赛前2至4小时摄入，以提供最佳能量。1 比赛中，运动员应规律地饮用饮料，确保液体平衡。在比赛前和赛中，饮料的含糖量不应超过5%，温度应在5至10度之间。1 比赛后立即摄入碳水化合物有助于最佳糖原合成。
足球运动员每天需要摄入2~4克/公斤体重/天的蛋白质。在重点进行力量训练的时期，应该增到每公斤体重摄入2克。蛋白质可以修复肌肉损伤并且提高免疫能力。蛋白质也可以为身体提供能量，但是它无法像碳水化合物那样立竿见影。良好的蛋白质来源如下所示。
运动员每天应该摄入8到10克 per 公斤体重的糖。全麦面包、谷物食品、水果和蔬菜都是碳水化合物的良好来源。在比赛中，规律地饮用含糖运动饮料可以帮助运动员抵抗疲劳，提高运动能力。 足球运动员对蛋白质的需求量为每天2到4克 per 公斤体重。蛋白质对于修复肌肉损伤和提高免疫能力至关重要。
足球运动员需要补充易吸收的碳水化合物、维生素B维生素C和蛋白质，同时摄取磷。他们应多吃水果和碱性食物。推荐的食谱包括青菜（如黄瓜、藕），主食（如包子、花卷、杂粮粥、米饭），鱼、肉类（如炖牛肉、鱼丸、鱼头豆腐、肉松），以及水果（如香蕉、枣和鸭梨）。
劳尔他老婆叫什么名字?
西班牙金童劳尔的妻子叫马曼·桑斯（Mamen Sanz），生于1976年6月23日，比劳尔大一岁，1999年7月1日与劳尔结婚，现在他们有5个孩子，过着幸福的生活。
碧咸老婆——维多利亚，明星。劳尔和舍甫琴科的老婆都是名模特，托蒂的老婆是电视台的当红女主播。
他门前的嗅觉是不如多年前的他了。十年前，他在卡佩罗手下，打的左前卫，前锋是苏克，米贾。但是，有卡洛斯在，他也就向中靠，成了前场自由人。所以会有很多进球。劳尔不属于罗纳尔多他们那样的前锋，作为一个二前锋，他的进球数与球队整体状况密切相关。这两年，皇马不行，劳尔的进球率自然下去了。
和所有的孩子一样，到该上学的年龄了，劳尔不可能进入私立学校，他进了一所名叫纳瓦德多罗萨（Nava de Tolosa）的公立学校，出身多子女家庭的劳尔开始有了哥哥，姐姐以外的朋友和伙伴。
每个人除了男主都有怪物原形，老爷有点像黑白片的花花公子，他老婆和奶奶应该是女巫，怪叔叔对应钟楼怪人。《亚当斯一家》是由巴里·索南菲尔德执导，安杰丽卡·休斯顿、劳尔·朱力亚等主演的的哥特黑暗治愈系电影，于1991年11月22日在美国上映。
